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订餐我要外卖、我想搞快餐外卖,自己做自己送,适合吗?

发布:2021-09-26 18:06:18 阅读:391

一、我想搞快餐外卖,自己做自己送,适合吗?


销量不多时自己可以送,销量多时只能请人送。


二、想做外卖,怎么办?


根据洪七公外卖课堂的学员案例来看,想要做外卖,就要做到以下几点要求:

外卖的运营是有一套系统化的技术框架。想要做好外卖,不仅仅是会做一道菜这么简单,系统化的外卖线上运营才是商家致胜的关键,关于外卖店铺的运营策略,想要了解更多的可以私信回复“外卖店铺运营”即可获得一份“外卖大礼包”,帮助商家诊断店铺问题。


三、点外卖需要注意什么?


感谢邀请!

随着社会经济的发展,人们的生活节奏越来越快。“点外卖”也就成为了生活中不可或缺的一员。在这里我们思考一下:经常吃外卖对我们的身体会造成什么样的危害呢?点外卖时需要注意什么?我们应该如何正确的点外卖呢?

二、"科学"点外卖

1、选择大品牌餐饮店。

大品牌餐饮店的卫生状况和食物品质相对有保障。订餐时注意看一下商家详情,仔细核查店家的营业执照和餐厅服务许可证,是否有店铺实景等。

2、清淡的烹调方法。

避开高油高盐高糖食物,如油炸类、烧烤类、煎饼类等。尽可能选择白灼、清蒸、焖煮等。若外卖还是比较咸、比较油,可以过下水,冲刷掉一些油、盐、糖等。减少过多的油盐糖及各种调味品的摄入。

3、注意食物搭配、营养均衡。

如吃汤粉、汤面、炒饭等一些纯淀粉类食物时,记得多加一份绿叶蔬菜;一般肉类较多的话,而青菜的分量是较少的,因此在选择食物的时候,应选择一荤一素或者一荤两素的;若外卖中马铃薯、芋头、山药、胡萝卜等这些根茎类的配菜时,可以相应地减少主食的摄入量。

4、选择派送及时的商家,选择附近的店家。

这样送餐速度就比较快,否则选择较远的商家,送到的话饭菜都凉了,常吃冷的食物对肠胃会有不同程度的影响。还有一点就是在夏天的话,温度高,外卖中的一些食物放得时间长的话很容易闷坏。

5、平时准备一些方便携带和储存的食物。

可以身上常备一些选择奶类、坚果、水果、低盐海苔等健康的零食,作为吃外卖后的营养补充;若长期是在外面吃,且吃得比较单一,存在营养素不均衡的可能,可以在医生的指导下选购一些维生素、矿物质或者复合型补充剂。

6、为防止餐具的安全问题,建议自备餐具。

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